Die moderne Verhaltenstherapie ist eine Form von Psychotherapie, mittels derer KlientInnen mit verschiedensten Problematiken (z.B. Ängsten, Depressionen, Beziehungsproblemen, Burn-Out, Zwangserkrankungen usw.) behandelt werden. Für ein vorhandenes Problem zu wissen, woher es kommt, welche Faktoren es aufrechterhalten und wie damit umgegangen werden kann, bzw. was man dagegen tun kann, der/ die Klient/in soll sein eigener Experte werden. Die Verhaltenstherapie versteht sich als eine Art „Hilfe zur Selbsthilfe“, sie ist transparent- das heißt, KlientInnen werden über das Vorgehen aufgeklärt, im Zentrum bleibt das gemeinsam erarbeitete Therapieziel.

Die ersten Therapiestunden dienen zum Kennenlernen, eine Vertrauensbasis aufzubauen und herauszufinden, wie sich ein Problem entwickelt hat (Diagnostik). Danach wird gemeinsam ein Therapieplan erarbeitet.

In der Psychotherapie mit Kindern und Jugendlichen werden hierzu spielerische und kreative Therapieelemente eingebaut. Je nach Alter und Schwierigkeit werden regelmäßige Elterngespräche angeboten.